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행복한 아침편지39

프링글스 로고 마크에 담긴 감동의 사연, 행복한 아침편지 동그란 얼굴에 인자한 콧수염 아저씨가 그려진 프링글스 마크, 이 마크엔 눈물 나는 사연이 있습니다. 2차 세계 대전 당시 연합군과 독일군이 치열하게 싸우던 서부 전선의 작은 마을. 프록터 앤드 갬블사의 창업자이자 초대 회장인 루카시 도비슨(Lucacci Dawbison)은 독일군의 공습에 부모를 잃은 전쟁 고아였습니다. 어느 춥고 배고픈 날, 먹을 것을 며칠간이나 구하지 못했던 고아들은 제비뽑기를 하여 군부대 취사실에 가서 먹을 것을 훔쳐오기로 했는데 하필 루카시가 걸렸습니다. 군부대 취사실에 숨어들어 감자와 옥수수 같은 먹을 것들을 몇 개 집어서 취사실을 빠져나오던 루카시는 이내 어떤 투박한 손에 붙잡히고 말았습니다. 그것이 바로 벙어리 프링글스 씨와 루카시의 첫 만남이었습니다. 호되게 야단을 맞을 줄.. 2020. 8. 27.

현민이의 마지막 선물, 행복한 아침편지 우리 아이는 희귀병에 걸려 언제 나의 곁을 떠나갈지 모 른다. 우리 남편도 그놈의 암으로 세상을 떠나더니 우리 아이 도 결국 희귀병으로 언제 내곁을 떠날지 모른다. 오늘 저녁도 아이는 고통과 한번 싸움을 하고나서 겨우 잠이 들었다. 차라리 내가 아팠으면 내가 덜 고통스러려만… 7살 먹은 우리 아이가 무슨 죄가 있다고 저런 고통을 준 단 말인가? 그녀는 오늘밤도 뜬눈으로 밤을 지세우며 언제 떠날지 모르는 아이의 얼굴을 조금이라도 더 보기위해아이의 옆을 지키고 있다. 아이가 잠들다가 다시 눈을 뜬다. 다시 고통이 오는가보다 생각되어 다시 놀랐다. “왜 현민아… 아파? 다시 아파?” “아니야,, 엄마,, 엄마 미안해.. 엄마 빨리 자…” “엄마는 안졸려,, 현민이 자면 잘께…” “엄마 위해 꼭 주고 싶은 선물.. 2020. 8. 26.

집중력 강화하는 20가지 방법, 행복한 아침편지 1. 추상적인 목표보다 구체적인 목표를 정한다. 2. 목표 달성을 위한 마감 시간을 구체적으로 표기한다. 3. 상황에 관계없이 늘 긍정적인 자세를 유지한다. 4. ‘잘 할 수 있다’는 자기 암시의 힘을 활용한다. 5. 생각과 동시에 입버릇처럼 반복함으로써 자신을 만들어 간다. 6. 지나치게 긴장하지 않도록 주의하며 자주 웃는다. 7. 편안한 상태에서 아이디어와 힌트가 잘 떠오른다. 8. 기회가 올 때마다 이번이 마지막 기회라고 스스로 다짐한다. 9. ‘이번에 모든 것을 건다’는 생각으로 임하면 놀라운 에너지를 발휘할 수 있다. 10. 뚜렷한 테마나 문제의식을 갖고 생활한다. 11. 집중력은 오래 지속되지 않기 때문에 적당한 휴식을 중간 중간에 취한다. 12. 하루 종일 일하는 것보다는 며칠에 나누어서 일.. 2020. 8. 3.

언제나 좋은 인연으로 살고 싶다면, 행복한 아침편지 살다 보면 할 말 하지 말아야 할 말이 있지요. 살다 보면 기분 좋은 말 가슴을 아프게 하는 말이 있지요. 살다 보면 칼보다도 더 무서운 것이 있지요. 말 한마디에 천냥 빚을 갚는다는 속담처럼 어쩌면 우린 말 한마디에 좋은 인연 또는 악연이 될 수도 있고 영원히 또는 남남처럼 살아갈 수도 있지요. 우린 사람이기에 실수도 할 수 있고 잘못을 할 수도 있고 싫은 말도 할 수가 있지요. 그러나 인간은 생각하는 동물 이성이 있기에 언제든지 마음만 먹으면 자신을 다스릴 수 있기에… 나 자신이 소중한 것처럼 남도 소중히 생각한다면… 수없이 많은 말을 하고 살아가는 우리네 인생 기분 좋고, 밝고, 맑고, 희망의 말만 한다면 서로 환한 미소 짓고 힘든 세상 육체는 힘들어도 편안한 마음과 함께 좋은 인연으로 살지 않을까.. 2020. 8. 2.

마음을 열고 귀기울여라, 행복한 아침편지 중요한 것은 마음을 열고… 당신의 소망에 귀를 기울이는 것이다. 마음을 연다는 것은… 때로는 판단을 유보하고… 여러 가지 가능성을 검토해 본다는 의미도 될 수 있다. 분명한 목표가 뭔지 잘 모르겠다고 괴로워할 필요는 없다. 살아가면서 당신의 마음 한 구석에… 목표를 찾겠다는 생각만 있으면, 언젠가는 자신의 목표가 뭔지 알 수 있는 날이 온다. 로빈 A. 쉬어러 중에서 마음을 열고 귀기울여라 중요한 것은 마음을 열고… 당신의 소망에 귀를 기울이는 것이다. 마음을 연다는 것은… 때로는 판단을 유보하고… 여러 가지 가능성을 검토해 본다는 의미도 될 수 있다. 분명한 목표가 뭔지 �� www.heartsaying.com 2020. 8. 1.

내 인생을 바꾸는 50가지 작은 습관, 행복한 아침편지 1. 3초 먼저, 내쪽에서 인사하자. 2. 사소한 대응에서도 “훌륭하다” 라고 말하자. 3. 인사를 하지 않아도 되는 사람에게도 인사를 해 보자. 4. 엘리베이터가 있는 곳에서도 계단을 올라가자. 5. 하루에 한 번 “잘됐어” 하고 말하자. 6. 자신이 어떻게 보이는지 남에게 묻지 말자. 7. 기도할 때는 소중한 사람을 위한 기도도 잊지 말자. 8. 존경하는 사람의 사고방식을 흉내내 보자. 9. “아무거나 좋다.” 하지 말고 스스로 선택하자. 10. 사지 않더라도 “고맙습니다.” 라고 말하고 가게를 나오자. 11. 중요한 것을 찾지 못할 때는 쓸데없는 것을 버려 보자. 12. 남과 이야기하지 않고 두 시간은 집중할 수 있도록 하자. 13. 막다른 상황에서 “그래도 OK” 라고 말하자. 14. 뭔가를 하기.. 2020. 7. 23.

인생이란 벗을 통하여 얻는 행복, 행복한 아침편지 하루를 살며 행복을 느낄 때 사랑하는 사람이 웃음으로 ‘사랑합니다’라고 다정하게 웃어줄 때일 것입니다. 그러나 슬픈 일은 사랑하는 사람이 자신의 곁을 떠나려 준비하는 모습을 바라 보는 일입니다. 가끔 인생이란 길을 걷다 슬픔을 만날 때, 난 왜? 이렇게 살아야 하나! 자신을 그릇되게 비유를 하지만, 기쁨을 만날 때에는 덧없는 삶의 희로(喜怒)를 느끼며 한 순간이라도 그 기쁨 에 살길 바라는 욕심(慾心)을 가지게 됩니다. 삶에 욕심을 품게 되면 사랑과 기쁨이 후회를 품고 어제의 그림자 가 되기도 한다는 것을, 삶에 욕심을 버릴 때 아픔과 슬픔이 따스한 행복(幸福)의 아름다운 그림자가 된다는 소중한 이치(理致)를 잊게 됩니다. 불행(不幸)으로 저물어가는 자신의 삶을 발견할 때, 가장 먼저 버려야 하 는 것은.. 2020. 7. 21.

꼭 만나야 할 10가지 유형의 사람, 행복한 아침편지 01. ‘이메일, 편지, 카톡, 전화로 인사를 보내는 사람’과 만나라. – 그 사람은 항상 당신을 생각하고 있다. 02. ‘내일을 이야기하는 사람’과 만나라. – 그 사람은 반드시 성공한다. 03. ‘내 이야기를 잘 들어주는 사람’과 만나라. – 그 사람은 나를 치유해 주는 사람이다. 04. ‘확신에 찬 말을 하는 사람’과 만나라. – 그 사람은 기준 잡힌 인생을 사는 사람이다. 05. ‘살아 있음에 감사하는 사람’과 만나라. – 그 사람은 주위를 항상 따뜻하게 해 주는 사람이다. 06. ‘아무리 작은 일도 소중히 여기는 사람’과 만나라. – 그 사람은 작은 행복이 자주 일어나는 사람이다. 07. ‘생각만 해도 대단하다고 느끼는 사람’과 만나라. – 그 사람은 시대를 이끌어 갈 사람이다. 08. ‘독서와.. 2020. 7. 20.

나이 들수록 가장 어려운 일은.., 행복한 아침편지 누군가를 사랑해버리는 일. 어딘가로 갑자기 떠나버리는 일. 오래 지니고 있던 물건을 버리는 일… 나이 들수록 하기 어려운 것들입니다. 그중 가장 어려운 일은 친구를 사귀는 일입니다. 살아갈수록 사랑이라는 말보다는 우정이라는 단어가 더 미덥습니다. 우정은 뜨겁다기보다는 더운 것. 그래서 금방 식어버리는 게 아니라 은근히 뭉근히 오래가는 것. 인생에서 가장 어렵고 중요한 건 아무래도 그런 사람을 얻는 일 같습니다. 서로 마음이 통하는 친한 친구를 ‘지음’이라고 하죠. 자신의 거문고 소리에 담긴 뜻을 이해해준 친구를 잃고 난 뒤 이제 그 소리를 아는 이가 없다며 현을 끊어버린 춘추시대의 어떤 우정. 거기서 나온 말인데요. 지음이란 말엔, ‘새나 짐승의 소리를 가려듣는다’는 뜻도 있다고 합니다. 수많은 지인들 .. 2020. 7. 19.

내 인생이 빗나가는 12가지 이유, 행복한 아침편지 1. 다른 사람들의 실패를 즐거워합니다. 사람은 따로 따로 떨어진 섬이 아니라 대륙의 한 조각 입니다. 한사람의 승리가 우리 모두의 승리로 이어지는 경우가 더 많습니다. 2. 눈앞에서 뻔히 새치기를 당해도 아무말 하지 못합니다. 자기의 주장을 전혀 하지 못합니다. 내 행동을 통해 결과를 생각해 봅니다. 3. 항상 텔레비전과 라디오를 켜놓습니다. 자신을 돌아볼 시간마저 빼깁니다. 다른 사람과의 풍요로운 관계를 맺지 못합니다. 4. 항상 그럴듯한 핑계로 자기 행동을 합리화 합니다. 남과 자기 자신에게 거짓말을 합니다. 이 일이 계속 된다면 아무것도 내 자신이 발전과 변화될 수 없게 됩니다. 변화된 나의 모습을 생각하고 행동합니다. 5. 병이나 사고로 병원에 누워 있기를 바랍니다 인생의 도전할 만한 의욕이 없.. 2020. 7. 2.

스트레스를 줄이는 방법, 행복한 아침편지 1. 원인을 알아내라. 스트레스를 줄이는 첫 번째 관문은 우리가 스트레스를 느끼게 만드는 문제의 근원을 찾아내는 것이다. 그것이 관계인지, 직장 혹은 학교인지, 스트레스를 받는 원인이 무엇인지 생각해보자. 원인을 알게 되면, 불안과 스트레스에 대처하기가 훨씬 수월해진다. 당신의 삶에서 계속해서 스트레스를 받게 하는 양상들이 무엇인지,가장 심한 것에서부터 써 내려가 보자. 2. 불필요한 스트레스 요인을 찾아내라. 스트레스 관리에서 굉장히 중요한 부분이 바로 불필요한 스트레스 요인을 제거하는 것이다. 아마도 여러 가지 취미생활을 하고 있거나 직장에서 추가업무를 하며 평소보다 심한 스트레스에 시달리는 것인지도 모른다. 이러한 것들에 대해 인식하고, 취미든 일이든 삭감하는 작업이 필요하다. 만약 만성적으로 스트.. 2020. 7. 1.

사랑이 끝나는 곳에서 사랑은 다시 시작된다, 행복한 아침편지 사랑하다보면 헤어질 때가 있다. 그럴때, 미안하다는 말 대신 고맙다고 말하자. 사랑하게 해줘서 고맙다고. 사랑받을 수 있어서 너무나 행복하다고. 살면서 당신을 만난 것이 가장 좋았다고. 그래서 너무나도 고맙다고. 그렇게 이별의 인사를 하자. 헤어짐은 끝이 아니다. 길이 끝나는 곳에서 길이 다시 시작되고 사랑이 끝나는 곳에서 사랑은 다시 시작된다. 권소연의 중에서 사랑이 끝나는 곳에서 사랑은 다시 시작된다. 사랑하다보면 헤어질 때가 있다. 그럴때, 미안하다는 말 대신 고맙다고 말하자. 사랑하게 해줘서 고맙다고. 사랑받을 수 있어서 너무나 행복하다고. 살면서 당신을 만난 것이 가장 좋았다고. 그� www.heartsaying.com 2020. 6. 4.

태양을 바라보고 살아라, 행복한 아침편지 태양을 바라보고 살아라. 그대의 그림자를 못 보리라. 고개 숙이지 마라. 머리를 언제나 높이 두라. 세상을 똑바로 정면으로 바라보라. 나는 눈과 귀와 혀를 빼앗겼지만, 내 영혼을 잃지 않았기에, 그 모든 것을 가진 것이나 마찬가지이다. 고통의 뒷맛이 없으면 진정한 쾌락은 거의 없다. 불구자라 할지라도 노력하면 된다. 아름다움은 내부의 생명으로부터 나오는 빛이다. 그대가 정말 불행할 때, 세상에는 그대가 해야 할 일이 있다는 것을 믿어라. 그대가 타인의 고통을 덜어줄 수 있는 한, 삶은 헛되지 않으리라. 세상에는 가장 아름답고 소중한 것은 보이거나 만져지지 않는다. 단지 가슴으로만 느낄 수 있다. 헬렌켈러 태양을 바라보고 살아라 태양을 바라보고 살아라. 그대의 그림자를 못 보리라. 고개 숙이지 마라. 머리.. 2020. 6. 3.

유태인의 자녀교육법 40가지, 행복한 아침편지 01. 남과 다르게 생각하라. 02. 듣는 것보다 말하는 것이 더 중요하다. 03. 머리를 써라. 04. 지혜가 뒤지는 사람은 매사에 뒤진다. 05. 배움은 벌꿀처럼 달다. 06. 싫으면 그만두라 그러나, 하려면 최선을 다하라. 07. 아버지의 권위는 자녀들의 정신적 기둥. 08. 자선행위를 통해 사회를 배운다. 09. 배움을 중지하면 20년 배운 것도 2년 내에 잊게 된다. 10. 상상력에도 한계는 있다. 11. 추상적 사고는 `신`에 대해 생각하는 것으로부터 비롯된다. 12. 은은 무거워야 하나 무겁게 보여서는 안 된다. 13. 형제간의 두뇌 비교는 둘을 다 해치지만 개성의 비교는 둘을 살린다. 14. 내 것, 네 것, 우리 것을 구별시킨다. 15. 이야기나 우화의 교훈은 어린이 자신이 생각토록 한다.. 2020. 5. 30.

인생은 운명이 아니라 선택이다, 행복한 아침편지 옛말에 ‘작은 부자는 부지런하면 누구나 될 수 있지만, 큰 부자는 하늘이 내린다.’ 라는 말이 있다. 곧 아무리 노력하고 때를 잘 타고 태어나도 불가항력적인 섭리(攝理)라는 법칙이 있다는 것이다. 이것을 인정하지 않을 때 인생은 고통스럽다. 인생은 운명이 아니라 선택(選澤)이다. 되돌릴 수 없는 순간들 앞에서 최선을 다하는 그 자체가 인생을 떳떳하게 하며 후회 없는 행복한 삶을 만드는 것이다. 그러므로 최선을 다했다면 등수 때문에 인생을 소진시키는 어리석은 짓은 하지 말아야 한다. 인생은 실패할 때 끝나는 것이 아니라 포기할 때 끝나는 것이다. 그 고통을 인정하고 고난을 통한 그 뜻을 알고 새 힘을 얻어 ‘아자!’를 외치며 성실하게 땀 흘리는 사람들은 박수를 받아야 마땅하다. 존재를 잃어버리면 가슴을 잃.. 2020. 5. 28.

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