희망 편지2 허공과 하나되기, 희망 편지 허공과 하나되기 우리의 몸은 무한한 허공에 비하면 먼지처럼 작은 존재입니다. 하지만 우리의 마음은 허공 전체를 느끼고 그 허공을 넉넉히 감싸 안을 만큼 큰 존재입니다. 허공을 느끼는 가장 좋은 방법은 바르게 숨을 쉬는 것입니다. 한 호흡 한 호흡 의식적으로 숨을 쉬다 보면 우리는 존재의 근원이 자기 몸이 아니라 허공에서 비롯된다는 사실을 이해하게 됩니다. 자신의 존재가 몸속에 한정되어 있거나 살아 있는 동안에만 국한되는 것이 아님을, 우리의 몸 밖에 있는 허공과 우리 몸속의 허공이 서로 연결되어 있음을 직관적으로 알게 됩니다. 호흡을 통해 허공과 온전히 하나가 될 때 우리의 몸도, 마음도 가장 편안한 상태가 됩니다. > 유튜브 허공과 하나되기｜일지 이승헌 허공을 느끼는 가장 좋은 방법은 바르게 숨을 쉬는.. 2020. 6. 16. 연주자의 즐거움, 희망 편지 연주자의 즐거움 슬픔과 고통을 멀리하고 기쁨과 행복만을 바라는 사람은 아직 연주자가 되지 못한 사람입니다. 연주자가 된 사람은 슬픔이나 기쁨, 고통이나 행복 모두 같은 차원에서 연주를 합니다. 연주자는 어느 소리나 다 가야금 줄에서 나오는 소리라는 것을 알고 있기 때문입니다. 연주자의 즐거움을 경험하기 위해서는 가야금 줄의 위치에서 벗어나 연주자의 위치로 변신해야 합니다. 그럴 때 그 사람은 환경을 디자인할 수 있습니다. 여러분 모두 연주자가 되어 연주자의 즐거움을 깊이 이해하는 자기 삶의 주인이 되기를 바랍니다. > 유튜브 연주자의 즐거움｜일지 이승헌 연주자가 된 사람은 슬픔이나 기쁨, 고통이나 행복 모두 같은 차원에서 연주를 합니다. www.ilchi.net 2020. 6. 15. 이전 1 다음
